Ingredientes

  • 800 g de agua
  • 1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para espolvorear)
  • 350 g de arroz de grano largo
  • 300 g de ramilletes de brócoli
  • 2 paltas maduras
  • 2 latas de atún en aceite de oliva de 80 g (con el aceite)

Preparación

  1. Poner en el vaso el agua y la sal. Introducir el cestillo y poner el arroz. Programar 12 min/100°C/vel 4. Introducir la espátula por la abertura y mover el arroz 1-2 veces durante la cocción.
  2. Situar el recipiente Varoma en su posición con el brócoli y espolvorear con 1-2 pizcas de la sal. Tapar y programar 10 min/Varoma/vel 1. Mientras tanto, cortar la palta en dados. Retirar el Varoma. Con la muesca de la espátula, extraer el cestillo. Poner el arroz y el brócoli en una fuente, añadir las latas de atún y la palta. Mezclar con la espátula y servir.

Comentarios

¡La Thermomix también te ayuda a cuidar tu salud comiendo mejor, satisfaciendo todas tus necesidades nutricionales!

Ingredientes

  • 800 g de agua
  • 1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para espolvorear)
  • 350 g de arroz de grano largo
  • 300 g de ramilletes de brócoli
  • 2 paltas maduras
  • 2 latas de atún en aceite de oliva de 80 g (con el aceite)
× Contactanos